Коли він прибув туди, його так уразила слабкість і хворобливість ченців, що жили там, що він надовго усамітнився для обдумування цієї проблеми. Після 9-ти літньої практики медитації він відкрив, що розвивати потрібно не тільки дух, але і тіло.
На основі цього розуміння написав 2 трактати «Іцзінь-цзін» («Книга про зміну м’язів і сухожиль») і «Сисуй-цзін» («Книги про промивання кісткового і головного мозку»).
В неспокійний час воєн і революцій в монастирі ховалися люди, що займали різні положення в суспільстві: філософи, воїни, поети, учені - це також відбилося на розвитку кунг фе, доповнюючи і вбираючи в себе всю спадщину китайської культури.. У зв′язку з цим монастир Шаолінь мав всесторонній розвиток.
... Про нашого видатного даоса-відлюдника і засновника системи Внутрішній кулак і про історію створення їм Ней Цзя цюань існує немало чудових легенд і розповідей.
У народі його назвали "Живий Святий дух" ( ).
Ось одна з таких легенд.
Чжан Сань Фен
«Навесні в березні даос-відлюдник Чжан ...
Головне і другорядне в системі особливості розвитку свідомості через практику ушу Небесного дракона (02.03.2009) ... Шлях освоєння різних елементів накопиченої поколіннями військової культури і системного практичного застосування отримуваних знань до різних життєвих ситуацій.
Розуміння традиційного військового мистецтва припускає, що його послідовні адепти шляхом виконання відпрацьованих багатьма майстрами практик формують такий динамічний (рухоме, не закостеніле) стан свідомості, яка дозволяє людині бути успішним в різних сферах діяльності, гармонійно розвивати свої здібності, бути ...
Прикладне ушу в розумінні школи (07.03.2009) ... У даній статті ми спробуємо внести ясність до даного питання. У минулі століття бойові мистецтва, само собою були прикладними, оскільки вони застосовувалися на практиці, в реальних поєдинках, війнах, сутичках. В ті часи не було чемпіонатів і змагань.
Якщо ж один боєць викликав іншого на поєдинок, то це був серйозний виклик. Каліцтва або ж смерть одного ...
... Коли він, нарешті, вирішив піднятися, то виявилось, що його ноги втратили рухову здатність.
Проте використовуючи особливий комплекс вправ Дамо відновив їх активність, і наказав ченцям в майбутньому поєднувати практику мовчазного споглядання з фізичними вправами.
Від нього ченці, нібито, і вивчили перший комплекс шаоліньського ушу - "18 рук архатов" (архат - послідовник Будди, що досяг останнього, четвертого ...
Учбова програма по ушу (23.02.2009)
ЦИГУН - китайська дихальна гімнастика.
Бойового напряму:
ДУАНЬЦИСЕ - комплекси вправ з короткою традиційною зброєю.
ЧАНЦИСЕ - комплекси вправ з довгою традиційною зброєю.
Джерело: gorod.vitebsk.by