Традиційне Ушу і Кунг-фу

Фитнес-центр на відміну від напівпідпільної секції на перше місце ставить бажання клієнта і бити по пресу його там теж не будуть. Коротше кажучи, йде адаптація учення до людини, а не навпаки.
Людина за своєю природою слабка і ледача, зрозуміло, що при зустрічі з хуліганами адепт полегшеної “Бойової системи” м’яко кажучи, програє бій, а програє тому, що внутрішньо він не змінився. Але це не означає що учення створювали дурні люди. Оскільки ж правильно тренуватися ? Перш за все потрібно поєднувати фізичне тренування з тренуванням духу.
Починати треба із самого початку: через “немогу” сидіти в стійках, віджиматися свідомо більше разів, чим Вам під силу, кожен удар прагнути виконати різкіше і швидко, чим Вам поки дано. На цьому етапі виробляється сила волі, твердість і завзятість, з’являється бажання постійно тренуватися. Все вивчене на заняттях в групі, необхідно відпрацьовувати поодинці.
Ось тут і полягає, мабуть, найскладніше - як займатися постійно? Сучасне життя накладає на наше існування стан …

бажання →

Схожі записи

• Ушу і здоровя (01.04.2009)
  ... Почати займатися ушу не пізно в будь-якому віці. Традиційна школа ушу містить в собі як «зовнішню», так і «внутрішню» роботу, «жорсткі» і «м'які» методики. Тому кожен може вибрати свій шлях досягнення здоров'я і майстерності. Вважається, що з численних стилів бойових мистецтв найбільший оздоровчий ефект досягається заняттями Тайцзі цюань. Цей факт, ...
• Зовнішнє і внутрішнє військове мистецтво в розумінні школи (08.03.2009)
  ... Дана точка зору має істотну історичну підоснову, проте не проливає світло на сутнісні відмінності внутрішнього і зовнішнього військового мистецтва. Очевидно, що найменування Шаоліньськой школи "внутрішньою" було покликане підкреслити в першу чергу її закритий, таємний, внутрішньомонастирський характер. М.М. Богачихин говорить про те, що історично поняття про зовнішні і внутрішні школи базується на "буддійському положенні про той, що ...
• Центр вивчення традиційного бойового мистецтва Шаоліньського монастиря (18.03.2009)
  ... .. Півтори тисячі років назад в Китаї був заснований Суншаньській Шаоліньській монастир, загадки і таємниці якого до цих пір розбурхують розуми мільйонів людей у всіх кінцях світу. Шаолінь став батьківщиною унікальної системи розвитку людини, що заснованої на китайському буддизмі, гармонійно поєднує в собі духовне, психічне і фізичне вдосконалення, перші ступені якої подарували миру неперевершене ...
• Про школу бойових мистецтв Золотий Дракон (26.02.2009)
  ... Індивідуальні заняття кунг-фу Індивідуальні заняття кунг-фу якісно відрізняються від групових, тому що навчання не усереднюється з урахуванням можливостей різних людей, а будується на основі індивідуальних можливостей людини. При такому підході з'являється можливість повної адаптації традиційної техніки кунг-фу до фізіологічних і психологічних особливостей конкретного учня. Із-за глибшого занурення в процес тренування, розуміння ...
• Індивідуальні заняття кунг-фу (25.02.2009)
  ... Це конкретне (хоч і коротке) пояснення того, як все працює. За більш ніж двадцятирічний період викладання, індивідуально у мене займалося багато людей з абсолютно різними здібностями. І результат завжди був один, всі вони за достатньо короткий час обганяли людей тих, що тренуються в групі. Хоча бувають виключення, але дуже рідко. За весь час у мене ...