Традиційне Ушу і Кунг-фу

Але це не означає що учення створювали дурні люди. Оскільки ж правильно тренуватися ? Перш за все потрібно поєднувати фізичне тренування з тренуванням духу.
Починати треба із самого початку: через “немогу” сидіти в стійках, віджиматися свідомо більше разів, чим Вам під силу, кожен удар прагнути виконати різкіше і швидко, чим Вам поки дано. На цьому етапі виробляється сила волі, твердість і завзятість, з’являється бажання постійно тренуватися. Все вивчене на заняттях в групі, необхідно відпрацьовувати поодинці.
Ось тут і полягає, мабуть, найскладніше - як займатися постійно? Сучасне життя накладає на наше існування стан суєти і скаженої швидкості, при величезній завантаженості і частих стресах людям важко не тільки тренуватися, але і відвідувати які-небудь секції, клуби, заняття.

Та все ж бойові мистецтва вимагають від людини щоденних тренувань.Раз всього встигати не виходить, безумовно щось людина повинна принести в жертву, від чогось відмовитися. Треба поставити собі мету і з кожним днем …

чоловік →

Схожі записи

• Про школу бойових мистецтв Золотий Дракон (26.02.2009)
  ... Виявляється потіти це не тільки гламурно і ефектно як у фільмах з молодим Джекки Чаном, це ще і пов'язано з не дуже приємними відчуттями і внутрішньою боротьбою. Індивідуальні заняття кунг-фу Індивідуальні заняття кунг-фу якісно відрізняються від групових, тому що навчання не усереднюється з урахуванням можливостей різних людей, а будується на основі індивідуальних можливостей людини. ...
• Ушу Бойові мистецтва планети (28.03.2009)
  ... Тренуються поодинці, парами, групами. Самозахист без зброї (фаншень) і спортивні контактні поєдинки «саньда» (що означає «розсіяні удари», тобто не об'єднані в комплекси формальних вправ), строго кажучи, в ушу не входять. Ушу має величезну кількість ...
• Школа ушу Небесний дракон Свідомість і практика (09.03.2009)
  ... Деяким - далеко не всім - не хочеться відмирати, а хочеться розвиватися. Ці, кмітливі, звертаються до східних гимнастікам. Чому? А як же наша європейська культура і, зокрема, російська? І де тут старе християнство або молоде мусульманство і навіть стародавній іудаїзм? Ну, релігії середземноморської культури думають лише про душу, а в людині багато і іншого разного. ...
• Школа ушу Небесний дракон (06.03.2009)
  ... Цим майданчиком також можуть скористатися люди, тільки початківці свої заняття і люди, що не мають великого досвіду в цих мистецтвах. Дана група платить членські внески за відвідини клубу. Клуб МБІ надає можливість представникам абсолютно різних напрямів (спортивних, бойових і оздоровітельних), якщо у них є така необхідність, просто позайматися собі на ...
• Центр вивчення традиційного бойового мистецтва Шаоліньського монастиря (18.03.2009)
  ... Шаолінь став легендою. З недавньою зміною політики керівництва Китаю у бік доступності його стародавньої культури зовнішньому світу, Шаоліньськоє кун-фу почало свій переможний хід по країнах і континентах. Японія, Північна і Південна Америка, Західна Європа мають Центри вивчення кун-фу Шаоліньського монастиря. Тисячі адептів кун-фу проходять довгий шлях, щоб потрапити в Шаолінь метою свого розвитку ...

Тренуються поодинці, парами, групами. Самозахист без зброї (фаншень) і спортивні контактні поєдинки «саньда» (що означає «розсіяні удари», тобто не об’єднані в комплекси формальних вправ), строго кажучи, в ушу не входять.
Ушу має величезну кількість стилів і шкіл. Практично в кожному повіті Китаю, часто в кожному селі є свій стиль або хоч би варіант стилю ушу . Найбільш відомими вважаються, за одними відомостями, 130 стилів, по інших - 80.
Кожний з них має свою назву. Як правило, в нього входить слово «кулак» (цюань), а також ряд ознак: місце створення (південний, північний, шаоліньській); схожість з рухами тварин (кулаки мавпи, кігті орла, богомола, журавля); особливість рухів (довгий, слизький, м’який); ім’я творця школи (стиль Ян, Чень, Ча, Мо, Хун).
Але бувають і характерні для китайців …

чоловік →

Схожі записи

• Практичні принципи тіла-свідомості в Небесному драконові (03.03.2009)
  ... У переважній більшості реабілітовуючих себе на практиці релігійних і нерелігійних систем людського вдосконалення мовиться про те, що тіло служить людині для того, щоб фіксувати різні види досвіду і практично його використовувати. Тіло дозволяє людині переводити "тонкі" стани свідомості на грубіший, фізичний рівень, і, навпаки, від фізичного самопочуття залежить настрій більшості людей, здатність мислити і відчувати позитивні ...
• Ушу Як тренуватися постійно (09.04.2009)
  
  
  ... Але це не означає що учення створювали дурні люди. Оскільки ж правильно тренуватися ? Перш за все потрібно поєднувати фізичне тренування з тренуванням духу. Починати треба із самого початку: через "немогу" сидіти в стійках, віджиматися свідомо більше разів, чим Вам під силу, кожен удар прагнути виконати різкіше і швидко, чим Вам поки дано. На цьому ...
• Зовнішнє і внутрішнє військове мистецтво в розумінні школи (08.03.2009)
  ... Короткий китайсько-російський російський-китайський тлумачний оздоровчий словник. - М, 1994. - З. 23) . Проте початкове термінологічне розділення зовнішніх і внутрішніх шкіл на шаоліньськіє і нешаоліньськіє проіснувало недовго. Авторитетний дослідник даосизму Е.А. Торчинов указує на те, що в епоху китайського Середньовіччя (12-17 вв.) що багато практикували бойове мистецтво таємні секти синкретичного характеру (з даоський-буддійською ідеологією) відносили себе ...
• Даоськіє коріння Ушу 3 (13.03.2009)
  ... Термін цзо-ван, яким в «Чжуан-цзи» позначений метод психічної саморегуляції, дослівно переводиться «сидіти в забутті», що указує на його зовні пасивний характер. У одному місці «Чжуан цзи» розповідається, як одного разу сунській князь Юань зібрав у себе всіх відомих художників, щоб найбільш гідному надати честь написати портрет правителя. Вибір ліг на того, що займався психічним ...
• Школа ушу Небесний дракон Свідомість і практика (09.03.2009)
  ... Ось тіло з його м'язами, суглобами, зв'язками, внутрішніми органами, очима, вухами, мозком і іншими компонентами. Перші три тренує західна фізична культура. Не плутати із спортом з його перевантаженнями і невірно поставленими завданнями - піднестися над іншими. А нирки або вуха фізкультуру ніяк не цікавлять, хоча вони не менш важливі, чим, наприклад, біцепси. Інша ...

З недавньою зміною політики керівництва Китаю у бік доступності його стародавньої культури зовнішньому світу, Шаоліньськоє кун-фу почало свій переможний хід по країнах і континентах. Японія, Північна і Південна Америка, Західна Європа мають Центри вивчення кун-фу Шаоліньського монастиря.
Тисячі адептів кун-фу проходять довгий шлях, щоб потрапити в Шаолінь метою свого розвитку або вдосконалення практики кун-фу.
В 1999 році з метою вивчення системи психофізичного розвитку людини, викрісталізовавшейся за 1500 років в Шаоліньськом монастирі, її адаптації до культурного і психофізичного середовища Росії і застосування для вдосконалення людини був заснований Центр вивчення традиційного бойового мистецтва Шаоліньського монастиря.
З 20 по 29 лютого 2000 року в Санкт-Петербурзі Центром вивчення традиційного бойового мистецтва Шаоліньського монастиря спільно із Загальноросійською Федерацією Російського бойового мистецтва і Усесвітнім клубом Гранд-мастеров був проведений перший на території Росії учбовий-практичний семінар з бойових мистецтв.
У нім взяли участь спортсмени і поліцейські з Росії, СНД, Голландії, Швеції, Великобританії, Болгарії, …

чоловік →

Схожі записи

• Індивідуальні заняття кунг-фу (25.02.2009)
  ... Все вищесказане не є простим теоретизуванням на тему, і також не є рекламою дорожчого товару. Це конкретне (хоч і коротке) пояснення того, як все працює. За більш ніж двадцятирічний період викладання, індивідуально у мене займалося багато людей з абсолютно різними здібностями. І результат завжди був один, всі вони за достатньо короткий час обганяли ...
• Ушу Бойові мистецтва планети (28.03.2009)
  ... Останнє з еіх назв (цюаньюн) - найстародавніше, воно згадується в «Книзі пісень» - «Шицзін», датованою XI-XII століттями до нашої ери). Основними завданнями ушу є: зміцнення здоров'я, продовження життя, самооборона (останнє - не у всіх стилях). Включає роботу без зброї (тушоу) і роботу із зброєю (дайсе). ...
• Зовнішнє і внутрішнє військове мистецтво в розумінні школи (08.03.2009)
  ... Відповідно, нешаоліньськіє школи відносилися до "зовнішніх". Дана точка зору має істотну історичну підоснову, проте не проливає світло на сутнісні відмінності внутрішнього і зовнішнього військового мистецтва. Очевидно, що найменування Шаоліньськой школи "внутрішньою" було покликане підкреслити в першу чергу її закритий, таємний, внутрішньомонастирський характер. М.М. Богачихин говорить про те, що історично поняття про зовнішні і внутрішні школи базується ...
• Практичні принципи тіла-свідомості в Небесному драконові (03.03.2009)
  ... Військове мистецтво Небесний дракон просто ще один спосіб жити, не маючи претензій до цього світу. Що тільки сприймає все життя в цілому володіє переконанням. Таке сприйняття дозволяє навчитися розумно жити, приносячи користь собі і людям. Практичні принципи військового мистецтва Небесний Дракон єдині як для тіла, так і для свідомості. Стани свідомості і стану ...
• Школа ушу Небесний дракон Свідомість і практика (09.03.2009)
  ... І все вимагає тренування. Ось якби окремі релігійні діячі не засуджували (Ісус: "Не судите!") тих, що займаються (мовляв, в Біблії про йогу ні гу-гу), було б краще і християнам, і християнству. Адже нерідко самі попи хворіють і таємно ходять лікуватися до йогів, коли молитви не допомагають. Ось тіло з його м'язами, суглобами, зв'язками, ...

Важливо відзначити, що йдеться про можливість використання даоської практики для виконання суто світських обов′язків, ради цілком земних і реальних цілей в процесі активної «мирської» життєдіяльності. Джерело: black-belt.ru

чоловік →

Схожі записи

• Ушу Бойові мистецтва планети (28.03.2009)
  ... То і інше існує у вигляді окремих вправ, технічних комплексів (таолу) і довільних вправ. Тренуються поодинці, парами, групами. Самозахист без зброї (фаншень) і спортивні контактні поєдинки «саньда» (що означає «розсіяні удари», тобто не об'єднані в комплекси формальних вправ), строго кажучи, в ушу не входять. ...
• Центр вивчення традиційного бойового мистецтва Шаоліньського монастиря (18.03.2009)
  ... . Історія Центру вивчення традиційного бойового мистецтва Шаоліньського монастиря в Росії почалася зовсім недавно... Півтори тисячі років назад в Китаї був заснований Суншаньській Шаоліньській монастир, загадки і таємниці якого до цих пір розбурхують розуми мільйонів людей у всіх кінцях світу. Шаолінь став батьківщиною унікальної системи розвитку людини, що заснованої на китайському буддизмі, ...
• Школа ушу Небесний дракон Свідомість і практика (09.03.2009)
  ... Адже нерідко самі попи хворіють і таємно ходять лікуватися до йогів, коли молитви не допомагають. Ось тіло з його м'язами, суглобами, зв'язками, внутрішніми органами, очима, вухами, мозком і іншими компонентами. Перші три тренує західна фізична культура. Не плутати із спортом з його перевантаженнями і невірно поставленими завданнями - піднестися над іншими. А ...
• Індивідуальні заняття кунг-фу (25.02.2009)
  ... Це конкретне (хоч і коротке) пояснення того, як все працює. За більш ніж двадцятирічний період викладання, індивідуально у мене займалося багато людей з абсолютно різними здібностями. І результат завжди був один, всі вони за достатньо короткий час обганяли людей тих, що тренуються в групі. Хоча бувають виключення, але дуже рідко. За весь час у мене ...
• Практичні принципи тіла-свідомості в Небесному драконові (03.03.2009)
  ... Практичні принципи військового мистецтва Небесний Дракон єдині як для тіла, так і для свідомості. Стани свідомості і стану тіла завжди взаємообумовлені. У переважній більшості реабілітовуючих себе на практиці релігійних і нерелігійних систем людського вдосконалення мовиться про те, що тіло служить людині для того, щоб фіксувати різні види досвіду і практично його використовувати. Тіло дозволяє ...

Не плутати із спортом з його перевантаженнями і невірно поставленими завданнями - піднестися над іншими. А нирки або вуха фізкультуру ніяк не цікавлять, хоча вони не менш важливі, чим, наприклад, біцепси.
Інша справа індійська йога або китайський цигун: тут без роботи з нирками або очима ніяк не можна.
Є в людині ієрархічно вищі компоненти, ніж тіло. Це його життєва енергія. Це - свідомість. На що східні гімнастики звертають щонайпершу увагу як на більш значуще. В цілому східні гімнастики відрізняються комплексним підходом, така їх головна цінність.
Ще одна сторона підходу: ритми. На одне дихання доводиться 3-4 удари серця. Чому ж творці і прихильники фізкультури “забули” пов′язати рухи тіла з цими ритмами, неначе це для них новина? Враховуєш - і ефект буде зовсім іншим. Є в східних гимнастіках і тоншій речі: облік напряму. Робота особою на північ зовсім не те, що робота особою на схід.
Не випадково в тайцзі-цюане …

чоловік →

Схожі записи

• Індивідуальні заняття кунг-фу (25.02.2009)
  ... Це у свою чергу і дає підвищення якості і збільшення глибини вашого сприйняття, що так необхідно при вивченні бойових мистецтв. Повірте, не володіючи здатністю швидко розширювати свідомість і миттєво його концентрувати, ви не зможете витягувати з фізичної дії необхідного ефекту. А всі дивовижні здібності великих майстрів кунг-фу для вас так і залишаться фольклорними казками, хоча ...
• Практичні принципи тіла-свідомості в Небесному драконові (03.03.2009)
  ... Що тільки сприймає все життя в цілому володіє переконанням. Таке сприйняття дозволяє навчитися розумно жити, приносячи користь собі і людям. Практичні принципи військового мистецтва Небесний Дракон єдині як для тіла, так і для свідомості. Стани свідомості і стану тіла завжди взаємообумовлені. У переважній більшості реабілітовуючих себе на практиці релігійних і нерелігійних систем людського ...
• Ушу Як тренуватися постійно (09.04.2009)
  
  
  ... Фитнес-центр на відміну від напівпідпільної секції на перше місце ставить бажання клієнта і бити по пресу його там теж не будуть. Коротше кажучи, йде адаптація учення до людини, а не навпаки. Людина за своєю природою слабка і ледача, зрозуміло, що при зустрічі з хуліганами адепт полегшеної "Бойової системи" м'яко кажучи, програє бій, а програє тому, ...
• Даоськіє коріння Ушу 3 (13.03.2009)
  ... М. Алексєєва, «дао-людину». Оскільки людина з психічними структурами, що вже склалися в процесі його соціалізації, часто насилу піддається такій радикальній перебудові, для досягнення подібного стану потрібний адекватний метод, або сума методів, тобто спеціальна практика психотреніровки, що дозволяє змінювати, перебудовувати відповідним чином сталі психічні структури. У ранніх даоських трактатах описується цілий ряд різних методів, які дозволяли адептам ...
• Ушу Бойові мистецтва планети (28.03.2009)
  ... Останнє з еіх назв (цюаньюн) - найстародавніше, воно згадується в «Книзі пісень» - «Шицзін», датованою XI-XII століттями до нашої ери). Основними завданнями ушу є: зміцнення здоров'я, продовження життя, самооборона (останнє - не у всіх стилях). Включає роботу без зброї (тушоу) і роботу із зброєю (дайсе). ...

Очевидно, що найменування Шаоліньськой школи “внутрішньою” було покликане підкреслити в першу чергу її закритий, таємний, внутрішньомонастирський характер. М.М.
Богачихин говорить про те, що історично поняття про зовнішні і внутрішні школи базується на “буддійському положенні про той, що “знаходиться в будинку” і “покинув будинок”, де будинок - община” (Богачихин М.М. Короткий китайсько-російський російський-китайський тлумачний оздоровчий словник. - М, 1994. - З. 23) .
Проте початкове термінологічне розділення зовнішніх і внутрішніх шкіл на шаоліньськіє і нешаоліньськіє проіснувало недовго. Авторитетний дослідник даосизму Е.А.
Торчинов указує на те, що в епоху китайського Середньовіччя (12-17 вв.) що багато практикували бойове мистецтво таємні секти синкретичного характеру (з даоський-буддійською ідеологією) відносили себе до “внутрішніх” (Торчинов Е.А. Релігії миру: досвід позамежного. Психотехніка і трансперсональниє стани. - Спб: “Азбука-класика”, “Петербурзьке сходознавство”, 2005. - З. 248) .
Таким чином, пошук якоїсь конкретної історичної школи військового мистецтва, що з’явилася єдиною підставою для внутрішніх систем, скоріше відведе нас від розуміння дійсного сенсу ней цзя, оскільки …

чоловік →

Схожі записи

• КУНГ-ФУ Історія клубу бойових мистецтв Тайшу (22.03.2009)
  ... К. практикував внутрішні напрями ушу, як їх тоді називали, "уданськіє школи" - тайцзі, багуа, синьі. Як мовиться в китайській приказці: "У кожному селі знайдеться дійсний мудрець". Важливо не пропустити те, що дарує випадок і обставини. Андрію Ігоревичеві пощастило спілкуватися з багатьма видаючими фахівцями ушу. Будучи в Китаї, він зустрічався ...
• Практичні принципи тіла-свідомості в Небесному драконові (03.03.2009)
  ... Ми не ділимо і не можемо ділити життя на тренування і решту часу. У справжньому військовому мистецтві немає нічого військового. Військове мистецтво Небесний дракон просто ще один спосіб жити, не маючи претензій до цього світу. Що тільки сприймає все життя в цілому володіє переконанням. Таке сприйняття дозволяє навчитися розумно жити, приносячи користь собі і людям. ...
• Індивідуальні заняття кунг-фу (25.02.2009)
  ... Хоча бувають виключення, але дуже рідко. За весь час у мене їх було всього три. І в цьому, я думаю, винна природа. Звичайно, під це можна підвести демагогію типу - у цих людей були більше здібностей, чим у інших, і воля міцніша, але все це порожнє базікання. Справа тут в другом.и розмову поки не про ...
• Вєтнамська лінія Вин Чун Кунг Фе (01.03.2009)
  ... Щоб подавити китайський народ, манчжури нав'язували свої традиції і культуру, примусили всіх чоловіків під загрозою страти носити коси і голити частину голови. Державною релігією стало Конфуціанство. Даосизм і буддизм вважалися віджилими і даремними ученнями. У них не було шанування імператора, тим самим вони автоматично ставали небезпечними для правлячої династії. З метою ідеологічного поневолення місцеве населення ...
• Що ми знаємо про Ушу (13.04.2009)
  
  
  ... Отже, вивчаючи китайські бойові мистецтва, ми можемо бачити як би "праформу" японських, корейських, в'єтнамських і навіть деяких індонезійських бойових систем. Правда, не все сьогодні голосно заявляють про це. Але факт залишається фактом - навіть в такому чисто японському виді бойових мистецтв, як карате, спочатку назви прийомів і комплексів були запозичені з Китаю. ...