Традиційне Ушу і Кунг-фу

Це його життєва енергія. Це - свідомість. На що східні гімнастики звертають щонайпершу увагу як на більш значуще. В цілому східні гімнастики відрізняються комплексним підходом, така їх головна цінність.
Ще одна сторона підходу: ритми. На одне дихання доводиться 3-4 удари серця. Чому ж творці і прихильники фізкультури “забули” пов′язати рухи тіла з цими ритмами, неначе це для них новина? Враховуєш - і ефект буде зовсім іншим. Є в східних гимнастіках і тоншій речі: облік напряму. Робота особою на північ зовсім не те, що робота особою на схід.

гімнастики →

Схожі записи

• Зовнішнє і внутрішнє військове мистецтво в розумінні школи (08.03.2009)
  ... Короткий китайсько-російський російський-китайський тлумачний оздоровчий словник. - М, 1994. - З. 23) . Проте початкове термінологічне розділення зовнішніх і внутрішніх шкіл на шаоліньськіє і нешаоліньськіє проіснувало недовго. Авторитетний дослідник даосизму Е.А. Торчинов указує на те, що в епоху китайського Середньовіччя (12-17 вв.) що багато практикували бойове мистецтво таємні секти синкретичного характеру (з даоський-буддійською ідеологією) відносили себе ...
• Ушу Бойові мистецтва планети (28.03.2009)
  ... Тренуються поодинці, парами, групами. Самозахист без зброї (фаншень) і спортивні контактні поєдинки «саньда» (що означає «розсіяні удари», тобто не об'єднані в комплекси формальних вправ), строго кажучи, в ушу не входять. Ушу має величезну кількість ...
• Практичні принципи тіла-свідомості в Небесному драконові (03.03.2009)
  ... Таке сприйняття дозволяє навчитися розумно жити, приносячи користь собі і людям. Практичні принципи військового мистецтва Небесний Дракон єдині як для тіла, так і для свідомості. Стани свідомості і стану тіла завжди взаємообумовлені. У переважній більшості реабілітовуючих себе на практиці релігійних і нерелігійних систем людського вдосконалення мовиться про те, що тіло служить людині для ...
• Ушу Як тренуватися постійно (09.04.2009)
  
  
  ... У новачків, що тільки прийшли займатися тим або іншим бойовим мистецтвом з'являється бажання досягти майстерності. Зараз з'являються самі різні пропозиції залежно від бажання, гаманця і місця, де проходить навчання. Багатого учня постараються зацікавити, бідному поблажок не буде. Фитнес-центр на відміну від напівпідпільної секції на перше місце ставить бажання клієнта і бити по пресу його там ...
• Даоськіє коріння Ушу 3 (13.03.2009)
  ... М. Алексєєва, «дао-людину». Оскільки людина з психічними структурами, що вже склалися в процесі його соціалізації, часто насилу піддається такій радикальній перебудові, для досягнення подібного стану потрібний адекватний метод, або сума методів, тобто спеціальна практика психотреніровки, що дозволяє змінювати, перебудовувати відповідним чином сталі психічні структури. У ранніх даоських трактатах описується цілий ряд різних методів, які дозволяли адептам ...