Ушу Як тренуватися постійно

April 9, 2009

Ушу - Ушу Як тренуватися постійно

Фитнес-центр на відміну від напівпідпільної секції на перше місце ставить бажання клієнта і бити по пресу його там теж не будуть. Коротше кажучи, йде адаптація учення до людини, а не навпаки.
Людина за своєю природою слабка і ледача, зрозуміло, що при зустрічі з хуліганами адепт полегшеної “Бойової системи” м’яко кажучи, програє бій, а програє тому, що внутрішньо він не змінився. Але це не означає що учення створювали дурні люди. Оскільки ж правильно тренуватися ? Перш за все потрібно поєднувати фізичне тренування з тренуванням духу.
Починати треба із самого початку: через “немогу” сидіти в стійках, віджиматися свідомо більше разів, чим Вам під силу, кожен удар прагнути виконати різкіше і швидко, чим Вам поки дано. На цьому етапі виробляється сила волі, твердість і завзятість, з’являється бажання постійно тренуватися. Все вивчене на заняттях в групі, необхідно відпрацьовувати поодинці.
Ось тут і полягає, мабуть, найскладніше - як займатися постійно? Сучасне життя накладає на наше існування стан …

мистецтва →

Схожі записи

Центр вивчення традиційного бойового мистецтва Шаоліньського монастиря

March 18, 2009


Наближається день почала будівництва Центру вивчення традиційного бойового мистецтва Шаоліньського монастиря.

Нарешті і в Росії тисячі поклонників Шаоліньського кун-фу зможуть отримати знання, які до теперішнього часу були для нас недоступними, зможуть доторкнутися до багатовікової таємниці Шаоліньського монастиря і його історії. Нарешті у нас з’явиться школа, що відроджує силу дійсного чоловічого Духу і що виховує Воїнів Волі, Життя і Любові.
В Центрі вивчення традиційного бойового мистецтва Шаоліньського монастиря проводяться наступні заняття:

Тай-чжі чуань
Тай-чжі чуань відомий і як психосоматична дисципліна і як метод ведення рукопашного бою. Тай-чжі чуань здатний усувати хвороби і продлять життя. Практикуючи Тай-чжі, можна придбати здатність контролювати дії інших людей, заспокоїти свій розум, напоїти тіло цілющою Силою, встановити контроль над диханням, упорядкувати свою енергію і досягти небувалої духовної потужності.
Виконуючи рухи Тай-чжі, фізичне тіло набуває гнучкості і непохитної твердості. Стабілізується вестибулярний апарат і …

мистецтва →

Схожі записи

Індивідуальні заняття кунг-фу

February 25, 2009

А всі дивовижні здібності великих майстрів кунг-фу для вас так і залишаться фольклорними казками, хоча багато що з цього дійсно є правдою.

Все вищесказане не є простим теоретизуванням на тему, і також не є рекламою дорожчого товару. Це конкретне (хоч і коротке) пояснення того, як все працює. За більш ніж двадцятирічний період викладання, індивідуально у мене займалося багато людей з абсолютно різними здібностями.
І результат завжди був один, всі вони за достатньо короткий час обганяли людей тих, що тренуються в групі. Хоча бувають виключення, але дуже рідко. За весь час у мене їх було всього три. І в цьому, я думаю, винна природа. Звичайно, під це можна підвести демагогію типу - у цих людей були більше здібностей, чим у інших, і воля міцніша, але все це порожнє базікання.
Справа тут в другом.и розмову поки не про це.

Що ж до індивідуальних занять бойовими мистецтвами, то краще один …

мистецтва →

Схожі записи