Ушу і здоровя
« Цзібеньгун шаоліньського ушу | 7-й Чемпіонат світу по ушу »
Багатьом батькам в наші дні доводиться звертатися до ортопедів або невропатологів з своїми дітьми. Наслідки родової травми, перинатальна енцефалопатія, енурез, порушення постави і сколіоз, мала мозкова дисфункція, зниження імунітету і інші проблеми дитячого здоров′я, на жаль, у наш час широко поширені.
Та і дорослі деколи страждають тими ж недугами, що залишилися з дитячих, шкільних, студентських років. До цього додаються такі поширені в сучасному «цивілізованому» суспільстві проблеми як остеохондроз, ревматизм, захворювання кишкового тракту, органів дихання і т.д.
Як переконливо довела практика, надати допомогу в позбавленні від цих страждань можуть регулярні заняття традиційним ушу (кунг-фу) (саме традиційним, оскільки в спортивному ушу, в гонитві за видовищем, геть загублена унікальна цілісна система внутрішнього перестроювання організму що займається, направлена на гармонізацію фізичної і енергетичної систем, розкриття прихованих можливостей людини).
Збільшення сили і витривалості, координації і уваги, виправлення дефектів постави і поліпшення зору - ось лише небагато з позитивних ефектів таких занять.
Основна дія ушу на здоров′ї, головним чином полягає в тому, що в процесі регулярних занять гармонізується і виправляється внутрішня «Ци» організму, поліпшується прохідність енергетичних каналів Цзін Ло, а також загартовується так звана «захисна Ци» організму - підвищується імунітет.
Згідно представленням традиційної китайської медицини, будь-яка хвороба є ні що інше, як дисбаланс «Ци» в організмі. Правильні заняття якраз «мітять в самий корінь», в саму основу того, що прийнято називати здоров′ям.
Крім того навіть чисто «зовнішній» ефект тієї унікальної динамічної, статичної і дихальної роботи, яка відбувається під час тренувань, приводить до зміцнення внутрішньої мускулатури, що підтримує хребет (основу здорової діяльності організму), розвитку легенів, пожвавлення тканин, посилення обмінних функцій.
Pages: 1 2
Ушу
Схожі записи
- Ушу Загальні відомості (08.04.2009)
... В різний час для цієї ж мети використовувалися різні терміни - уї (??), гошу (??) і т.п. - тому шукати в написанні якийсь глибокий філософський сенс абсолютно неправильно. Інші назви: Ву-шу, ву-ши, у-ши - неправильна транскрипція. Кун-фу (на кантональному прислівнику), Гун-фу (на офіційному китайському) - буквально «робота ... - Огляд сайтів Ушу (06.04.2009)
... Фото. Клуб “Tian-Ma” - Стилі. Прикладний розділ. Цигун. Шаолінь. Фото. Відео. Шаоліньській цигун. Галерея. Федерація Шаоліньськіх бойових мистецтв (Росія) - Завдання. Новини. Філіали. Таємниці ушу. Шаолінь си - Шаоліньській монастир. Шаоліньськая мудрість. Майстра Шаоліня Преподобний Децянь і чернець Синьцзюнь в Москві. “Різноликий Шаолінь”. Умови вступу. Shaolin Wushu - ... - Кун-фу Ушу (21.03.2009)... - тому шукати в написанні якийсь глибокий філософський сенс абсолютно неправильно. Про назви Інші назви: ву-шу, ву-ши, у-ши - неправильна транскрипція Кун-фу (на кантональному прислівнику), Гун-фу (на офіційному китайському) - буквально «робота над собой/тренировка», так само означає результат наполегливих тренувань, в Гонконзі застосовується ...
- Про школу бойових мистецтв Золотий Дракон (26.02.2009)
... Записатися в чергу можна відправивши свої контактні дані (Ім'я, телефон, icq, email, внутрішнє або зовнішнє напрвленіє) за адресою students@kungfu-school.ruЭтот адреса e-mail захищена від спам-ботов. Щоб побачити його, у Вас повинен бути включений Java-Script із заголовком "Запис в школу" Міні групи - халтурити не вийде Все-таки дивно влаштована людина: нарешті ... - Даоськіє коріння Ушу 1 (12.03.2009)
... Стосовно мистецтва боротьби цей принцип вимагав, щоб всякий рух здійснювався без порушення законів «тілесної механіки», що визначають природний круг можливостей моторної активності всіх частин тіла людини, з неухильним дотриманням правив, в яких виявляється дія універсального і загального закону буття Дао. В той же час руху борця повинні бути максимально розкутими і спонтанними, такими, що виникають як ...