Ушу і здоровя
« Цзібеньгун шаоліньського ушу | 7-й Чемпіонат світу по ушу »
Почати займатися ушу не пізно в будь-якому віці. Традиційна школа ушу містить в собі як «зовнішню», так і «внутрішню» роботу, «жорсткі» і «м’які» методики. Тому кожен може вибрати свій шлях досягнення здоров′я і майстерності.
Вважається, що з численних стилів бойових мистецтв найбільший оздоровчий ефект досягається заняттями Тайцзі цюань. Цей факт, з одного боку, багато в чому визначив долю цього мистецтва, як, мабуть, найпопулярнішого зі всіх стилів Ушу, з іншою, з’явився основою численних спотворень і глибокого нерозуміння його справжньої суті.
На жаль, довгий час розповсюджувалося уявлення про те, що Тайцзі цюань (особливо, стиль Ян, що існує в декількох спрощених варіантах) - рід оздоровчої гімнастики. Насправді, відмінне здоров′я і активне довгожительство багатьох майстрів Тайцзі цюань є лише супутнім ефектом правильної практики, що вимагає нерозривної єдності Духовного і Бойового.
Тим, хто приходить займатися ушу виключно з метою підправити здоров′я, хочеться нагадати, що освоїти грамоту і стати письменником - абсолютно різні завдання (хоч і не взаємовиключні). Проблема здоров′я - це проблема освоєння грамоти, а стати письменником, особливо хорошим, - освоїти мистецтво куди складніша і, ймовірно, цікаве завдання.
Ушу - це, перш за все, мистецтво.
В нашому центрі організовані групи по вивченню ушу (кунг-фу) для дітей і дорослих (інформація про заняття).
Pages: 1 2
Ушу
Схожі записи
- Китайське кунг-фу (23.03.2009)
... Деякі історики вважають, що до Індії воно потрапило з приходом солдатів Олександра Македонського. «Монастирський кулак», як він раніше називався, не був широко відомий а Китаї до тих пір, поки, Шаолінь не був зруйнований імператорськими військами в 575 році. І як тільки декільком ченцям тоді вдалося врятуватися. Те було важкий час. Ченці, що розвинули ... - Ушу Як тренуватися постійно (09.04.2009)... Відкрита незліченна кількість шкіл, секцій, федерацій. На нас дивляться з екрану і пропагують свої мистецтва Чи Брюс, Джеки Чан, Чак Норіс і Стівен Стрибав. Проходять численні фестивалі, показові виступи, змагання. У новачків, що тільки прийшли займатися тим або іншим бойовим мистецтвом з'являється бажання досягти майстерності. Зараз з'являються самі різні пропозиції залежно від бажання, гаманця і місця, ...
- Історія Шаоліня і шаоліньського ушу (15.03.2009)... Проте використовуючи особливий комплекс вправ Дамо відновив їх активність, і наказав ченцям в майбутньому поєднувати практику мовчазного споглядання з фізичними вправами. Від нього ченці, нібито, і вивчили перший комплекс шаоліньського ушу - "18 рук архатов" (архат - послідовник Будди, що досяг останнього, четвертого ступеня святості на шляху до нірвани і повністю звільнився від земних бажань). Реальних свідоцтв ...
- Військова мораль у де Морально-етичні норми як елемент практики ушу (05.03.2009)
... Правила, на перший погляд, здаються дуже простими. Проте, їх виконання виявляється вельми складним для звичайної людини і деколи сприймаються їм як безліч обмежень, що ускладнюють життя. Зазвичай людина думає, що він винен зусиллям волі відмовитися від багатьох звичних йому форм мислення і діяльності, але так ні у кого так не виходило. У Дао Де Цзіне ... - Даоськіє коріння Ушу 2 (14.03.2009)
... «Єдність з Дао», до якого даоси прагнули як до головної і кінцевої мети всієї практики морального і психофізичного самовдосконалення, як до того, що відкриває перед адептом, на їх думку, всі таємниці всесвіту, по суті, є суто емоційним, а на певній стадії перехідним в екстатичне, переживанням «збагненням» початкової гармонії і єдності Буття, не розколеного на опозиції. Джерело: ...